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Life imposes things on you that you can't conotrol, but you still have the choice of how you're going to live through this. - Celine Dion삶은 계속해서 당신이 통제할 수 없는 것들을 당신에게 부과할 것이다.하지만 당신에게는 여전히 이런 것들을 통해서 어떻게 살아 갈 것인지에 대한 선택권이 있다.   If you really want to do something you'll find a way,if you don't you'll find an excuse. - Jin Rohn 만약 당신이 무엇인가를 진정으로 하기를 원한다면 당신은 반드시 그것을 할 수 있는 방법을 찾게 될 것이다.하지만 당신이 진정으..

어떤 힘든 일에 부딪혔을 때, 피하는 것만이 정답은 아니다.그 과정을 견녀대는 것 만으로도 우리에겐 큰 경험이  된다.그 곳을 빠져나가는 가장 좋은 방법은그 곳을 거쳐 가는 것이다.- 로버트 프로스트 -  우리를 괴롭히는 것은 먼 산이 아니라신발 속에 들어간 작은 모래다- 중국 속담  태도는 아주 사소한 것이지만,그 결과는 거대한 차이다.- 윈스턴 처칠  당신이 바라거나 믿는 바를 말할 대마다,그것을 가장 먼저 듣는 사람은 당신이다.그것은 당신이 가능하다고 믿는 것에 대해당신과 다른 사람 모두를 향한 메세지다.스스로에 한계를 두지 마라.- 오프라 윈프리  문 밖에 나설 때마다 턱을 당기고, 고개를 들고, 숨을 크게 들이마셔라.햇살을 만끽하고, 미소로 친구들을 환대하고, 매번 진심을 담아 악수 하라.오해 ..

내가 나 스스로를 아이처럼 다정하게 대하고, 어루만지는 것.자기 자신을 아껴주고 이해하는 것이 필요하다는 거야  그 사람이 가진 마음의 그릇,그 크기를 보면서 많은 점을 느끼고 배우게 된다.     현대 심리학에서 트라우마를 대하는 방법은 잊어버리려고 애쓰는 것이 아니다.반대로 그 감정이나 기억을 그 자리에 두고 있는 그대로 존중하는 것이다. 힘든 일이나 감정도 "액자에 담아 탁자 위에 올려두었다." 라고 생각하면 그것을 받아들이고 하나의 사건으로서만 기억하고, 인정하게 된다.들여다보기 힘든 일도 하나의 기억으로 자리에 놓아 두면 자연스럽게 마음을 정리할 수 있다. 반드시 떠나 보내야 할 일이라면, 내 손에 든 액자를 불길이 타오르는 벽난로 안으로 조심스럽게 넣는다고 생각하는 것이 도움이 된다. 그리고 ..

Many of life's failures are people who did not realize how close they were to success when they gave up. 삶에서 실패를 경험한 사람들 중 대부분은 자신이 포기했을 때 자신이 성공에 얼마나 가까웠었는지 깨닫지 못한 사람들이다.- Thomas A. Edison / 전구를 발명한 토머스 에디슨      When you feel like giving up, remember why you held on for so long in the first place. 만약 포기하고 싶은 생각이 든다면, 이것을 생각 해봐라. 처음에 왜 시작했고, 왜 지금까지 포기하지 않고 계속 달려왔는지 말이다.- Oscar Auliq-Ice / 헤지펀드 매..

"우리가 나아지면 나아질수록, 우리가 나아질 수 있는 능력 또한 더 커진다." - 더글라스 엥겔바트(Douglas Engelbart)     There is only one thing that makes a dream impossible to achieve: the fear of failure.꿈을 이룰 수 없게 만드는 유일한 한 가지는 실패에 대한 두려움이다. - Paulo Coelho -   Because some people see a wall, and assume that's the end of their journey. Others see it, and decide it's just the beginning.어떤 사람들은 자신들의 앞에 있는 벽을 보고 그것으로 여정이 끝났다고 생각하지만, 다른 ..